Ieraduma spēks. Čārlzs Duhigs

Ieraduma spēksZvaigzne ABC 2015. gadā, 448 lpp.

Enrike Iglesiass dzied par mīlestību un es jau 10 minūtes blenžu baltā lapā. Draud izpausties mans sliktais ieradums neuzrakstīt savus iespaidus par izlasīto mēnešiem un gadiem ilgi. Ar šo ieradumu es cīnos, bet diezgan nesekmīgi. Pēc “Ieraduma spēka” izlasīšanas man ir stipri lielāka izpratne, kāpēc tā notiek un ko es varētu darīt lietas labā. Ja vēlaties saprast, kāpēc nespējat ilgi turēties pie kādas apņemšanās vai vēlaties ieviest kādu jaunu un labu ieradumu, tad šī grāmata var palīdzēt saprast teorētisko pusi. Uzreiz brīdinu, ka “Ieraduma spēks” liks domāt.

Labā ziņa: Ieradumi ir tādi, kādus tos izvēlaties.

Sliktā ziņa: Ieradumi nekad nepazūd pavisam.

Liels daudzums zinātnieku visā pasaulē noņemas ar cilvēku un organizāciju ieradumu pētīšanu. Viņi ir nonākuši pie dažiem pārsteidzošiem secinājumiem un diezgan skaidras formulas no kā sastāv, kā veidot un mainīt ieradumus. Man ļoti patika, ka autors šos pētījumus pasniedz saprotamā valodā un klāt piedāvā reālus piemērus. Kā smaku iznīcināšanas līdzekļa pārdošana gandrīz aizgāja pa burbuli līdz atklāja īsto alku stimulu, kas liktu šo līdzekli pirkt. Kā, mainot spēlētāju ieradumus, treneris futbola komandu no pēdējām vietām pacēla līdz Superkausa uzvarētājiem. Kā, koncentrējoties uz vienu noteiktu ieradumu, dažiem uzņēmumiem izdevies gūt milzu panākumus. Ne vienmēr labās ieceres īstenojas un grāmatā ir skaidrojums arī tam ar piemēriem par Anonīmajiem alkoholiķiem un atkarību no azartspēlēm. Lielās tirdzniecības ķēdes un kazino izmanto datus par klientiem, lai ietekmētu un veidotu viņu ieradumus savā labā. Pats trakākais – pastāv ieradumi instinktu līmenī, kurus neapzināmies un nevaram kontrolēt.

Pētnieki ir noformulējuši ieraduma “sastāvdaļas” un nosaukuši to par ieraduma cilpu: signāls —> rutīna —> atalgojums. Šo cilpu darbina alkas. Izklausās ļoti vienkārši, vai ne? Tomēr ieradumi ir tik dažādi, tos veido un ietekmē daudzi aspekti, kas katram cilvēkam var būt atšķirīgi. Vieni ieradumi ir viegli atklājami un maināmi, citi ir dziļi iesakņojušies mūsos un vajadzīga palīdzība no malas, lai vispār saprast, no kurienes problēmai “aug kājas”. Lai kļūtu par organizāciju ieradumu mainītāju, diez vai pietiks ar vienu grāmatu. Lai mainītu vai izveidotu kādu savu personīgo ieradumu, ar šo grāmatu varētu pietikt. Protams, ja jums pietiks gribasspēka, bet arī to var trenēt. Autors pat beigās dod personīgo piemēru, kā viņš mainīja ieradumu pēcpusdienā iet uz kafejnīcu ēst cepumus un papļāpāt.

Manuprāt, laba un vērtīga lasāmviela, autors ieguldījis pamatīgu darbu faktu vākšanā un intervijās. Nešķita, ka viņš mēģinātu sniegt savu interpretāciju par tēmu. Vienīgi trešā daļa par sabiedrību ieradumiem varēja būt plašāka. Jāuzteic Jāņa Barona tulkojums bez stīviem anglicismiem. “Ieraduma spēks” ir viegli uztverama biznesa/sociālās psiholoģijas grāmata, kas būs interesanta gan jaunajai māmiņai, gan uzņēmuma vadītājam.

Vērtējums: 4/5

Grāmatas eksemplārs no izdevniecības apmaiņā pret godīgu atsauksmi.

Advertisements

Komentēt

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Mainīt )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Mainīt )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Mainīt )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Mainīt )

Connecting to %s